Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 58 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 40 phút

2 porce

Nguyên liệu

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 32 g

Calo 1644 kJ / 393 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 6.8 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lehká kuchyně 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Romantika ve dvou II. 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Korma s mořskými plody

40 phút

Tilápie s červeným kari

40 phút

Sushi vafle

1h 30 phút

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 phút

Jemná treska s mascarpone

35 phút

Rybí rolky s houbovou náplní

50 phút

Lososové burgery

30 phút

Losos s grapefruitovou quinoou

50 phút

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 phút

Pražma v páře s bramborami

35 phút

Mušle à la marinière

25 phút

Hiển thị tất cả