Spočítali jsme to za vás! S recepty na hlavní jídla do 500 kalorií bude hubnutí o poznání snadnější. Ochutnejte lákavě barevnou a lahodně chutnou paprikovou omeletu s kukuřično-rajčatovou salsou nebo kuřecí pilaf a poznáte, že dietou se lze i projíst.
Avokádová polévka s krevetami
20 phút
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 phút
Rajčatovo-fazolový salát
30 phút
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 phút
Losos se zeleninou a kuskusem
40 phút
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 phút
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 phút
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 phút
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 phút
