Thiết bị & Phụ kiện
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
1 stroužek česneku
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
3 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)3 filety z lososa (125 gramů každý)
-
2 čajové lžičky papriky, mleté
-
2 snítky čerstvého kopru jen lístky
-
600 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
170 gramů těstovin orzo (těstovinové rýže), nebo jiných drobných těstovin
-
200 gramů špenátových listů, čerstvých
-
100 gramů cherry rajčat napůl
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
2 čajové lžičky kukuřičného škrobu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
mletý černý pepř
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
28 g
Calo
2344 kJ /
560 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Losos
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 phút
Treska v pivním těstíčku
30 phút
Rýže s lososem a žampióny
45 phút
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 phút
Kapr vařený v páře
55 phút
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 phút
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
Không có đánh giá
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 phút
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5 phút
Risottata s lososem a houbami
45 phút
Kapr ve vinné páře
45 phút
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 phút