Thiết bị & Phụ kiện
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Langkornreis parboiled, (siehe Tipp)250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 1 in Stücken2
-
Öl30 g
-
Tomatenmark70 g
-
Zucchini150 g
-
gelber Paprika1
-
Frühlingszwiebeln nach Geschmack½ - 1 Bund
-
Wasser650 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz¾ TL
-
Zuckererbsenschoten frisch oder gefroren200 g
-
Feta in Würfeln (2 cm)400 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
frischer Rosmarin Nadeln abgezupft1 Zweig
-
frischer Thymian Blättchen abgezupft1 - 2 Zweige
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
25 g
Calo
2862 kJ /
684 kcal
Chất béo
33 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
69 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Schmankerl
22 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút
Tiroler Schlutzkrapfen
1h
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 phút
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 phút
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15 phút
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1h
Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40 phút
Bunte Focaccia (glutenfrei)
1h 50 phút
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Spinat-Cannelloni
1h 20 phút
Miso-Gemüse-Spaghetti
50 phút
Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout
1h 25 phút