Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 85 g ulei de măsline
-
½
linguriță piper cayenne, după gust
hoặc ½ linguriță fulgi de chilli, după gust - 1000 g midii proaspete, curățate, în cochilie
- 200 g pulpă de roșii, din conservă sau proaspete
- 100 g vin alb, sec
- 1 priză sare
- Dinh dưỡng
- trên 1 porție
- Calo
- 1076 kJ / 257 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 22 g
- Chất xơ
- 1.1 g
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCook fresh - Ro Team
2h
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Không có đánh giá
Batoane de pește
Không có đánh giá
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Không có đánh giá
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Felie de somon afumat
2ωρ. 40 λεπτ.
Chiflă Brunch Scandinav
Không có đánh giá
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 min