Thiết bị & Phụ kiện
Cod cu unt și citrice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
33 g
Calo
1694 kJ /
405 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Noul rețetar de bază
174 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Rețetar de bază
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrez cu ciuperci și somon
30 phút
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Không có đánh giá
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Không có đánh giá
Păstrăv alla piemontese
1h
Trio de orez, pește și legume
35 phút
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 phút
Caserolă cu pește și orez
Không có đánh giá
Bolul cu ton și avocado
45 phút
Halibut cu chutney de caise
Không có đánh giá
Salată de crevete și castraveți
Không có đánh giá
Salată de paste cu cod și sos tartar
Không có đánh giá
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Không có đánh giá