Thiết bị & Phụ kiện
Cod cu unt și citrice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porții
Nguyên liệu
-
portocală preferabil bio, coaja și zeama1
-
lămâie preferabil bio, coaja și zeama1
-
apă700 g
-
cartofi tăiați bucăți400 g
-
dovlecei tăiați rondele (5 mm)400 g
-
unt plus pentru uns80 g
-
fileuri de cod proaspăt, fără piele (120-200 g fiecare)4
-
sare după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust½ linguriță
-
1 linguriță semințe de fenicul, uscatesemințe de anason întregi1 linguriță
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate3 fire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
33 g
Calo
1694 kJ /
405 kcal
Chất béo
19 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Noul rețetar de bază
174 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Rețetar de bază
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalată de caracatiță sous-vide
8h
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 phút
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1h
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Không có đánh giá
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 phút
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 phút
Tocăniță de fructe de mare și porc
Không có đánh giá
Ton cu ragout de cartofi
Không có đánh giá
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Không có đánh giá
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Không có đánh giá