Thiết bị & Phụ kiện
Linzencurry en gestoomde pompoen
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 porties
Nguyên liệu
-
komijnzaden (10 g)3 volle tl
-
korianderzaden (10 g)4 volle tl
-
zout1 ½ tl
-
verse koriander30 g
-
3 volle el gedroogde, geraspte kokosnoot, (15 g)verse kokosnoot (không bắt buộc) in stukken (2-3 cm)50 g
-
boter in stukken80 g
-
uien in stukken300 g
-
teentjes knoflook2
-
1 - 2 verse groene chilipeper, (6-8 cm long), zaadlijsten verwijderdgemalen cayennepeper½ - ¾ tl
-
1000 - 1200 g butternut pompoen, zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schilpompoen zaadlijsten verwijderd, in 8 stukken met schil1000 - 1200 g
-
linzen groen, bruin of Puy300 g
-
water1000 g
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt in grove blokjes (1-2 cm)250 - 300 g
-
crème fraîche (không bắt buộc)130 g
-
verse koriander plus extra als garnituur
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Chất đạm
13 g
Calo
1504 kJ /
358 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 phút
Vegan Lasagne met Linzen
2h 20 phút
Chili non Carne
1h
Vegetarische bonenburger
1h 20 phút
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 phút
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Không có đánh giá
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 phút
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Không có đánh giá
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Không có đánh giá
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Không có đánh giá
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Không có đánh giá
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 phút