Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 48 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 228.8 mg

Chất đạm 7 g

Calo 793 kJ / 188.8 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 8.6 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Just mash 10 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1h 30 phút

Prawn saganaki with feta

35 phút

Samosas

1h 35 phút

Garlic and coriander naan

1h 30 phút

Bacon and spring onion potato salad

1h 5 phút

Savoury semolina

15 phút

Chilli paneer

30 phút

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 phút

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 phút

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

45 phút

Pork and chicken terrine

3h 20 phút

Gwinganna mushroom pâté

20 phút

Hiển thị tất cả