Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing

4.4 1.1K đánh giá
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h
20 Stück

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Erdäpfel geschält, in Stücken
    300 g
  • Karotten in Stücken
    250 g
  • Zucchini in Stücken
    200 g
  • rote Paprika in Stücken
    100 g
  • Haferflocken
    150 g
  • Semmelbrösel
    150 g
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 ½ TL
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL
  • Muskat, gemahlen
    ¼ TL
  • Eier (Größe M)
    2
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Mais abgetropft
    100 g
  • grüner Salat
    300 g
  • Cocktailparadeiser
    250 g
  • gemischte frische Kräuter grobe Stängel entfernt
    15 - 20 g
  • Joghurt
    100 g
  • Sauerrahm
    100 g
  • Senf
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Honig
    1 TL
  • Butterschmalz zum Braten (siehe Variante)
    3 EL

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 317 mg
Chất đạm 5 g
Calo 568 kJ / 136 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả