Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

4.3 19 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
3 porcje

Nguyên liệu

  • 50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
  • 30 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
  • 100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
  • 10 - 12 liści mięty, świeżej
    1 łyżeczka mięty, suszonej
  • 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 75 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcja

Chất đạm 11 g
Calo 1644 kJ / 392 kcal
Chất béo 22 g
Chất xơ 9.2 g
Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả