Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for greasing
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 50 g onions, quartered
- 1 garlic clove, or to taste
- 4 sprigs fresh parsley, leaves only
- 40 g breadcrumbs
- 400 g beef mince, broken in pieces
- 2 medium eggs
- ½ tsp ground black pepper
- 2 tsp salt
-
50
g Gruyère cheese, sliced (2-3 mm)
hoặc 50 g Cheddar cheese, sliced (2-3 mm) - 25 g fresh baby spinach
- ½ - 1 garlic clove, to taste
- 450 g yellow peppers, cut in pieces (3-4 cm)
- 4 - 5 fresh basil leaves
-
400
g tinned chopped tomatoes
hoặc 400 g tomatoes, cut in pieces (2-3 cm) - 200 g water
- 1 pinch sugar (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2128 kJ / 508 kcal
- Chất đạm
- 35 g
- Carbohydrate
- 18 g
- Chất béo
- 31 g
- Chất xơ
- 6.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 godz. 10 min
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1h 5min
Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice
1 godz.
Chicken Étouffée
45 min
Basque Chicken
1 godz. 10 min
Beef-Ragout with Macaroni
30 min
Toad in the Hole
1 godz.
Family Chicken Galette
1 godz. 55 min
Smoky Pork and Beans
3 godz.
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 godz. 10 min
Beef Fajitas
1 godz.
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min