Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h
4 portions
Nguyên liệu
Marinated Chicken Skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground allspice1 tsp
-
chicken breasts, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (không bắt buộc)6 - 8
-
onions quartered50 g
-
60 g ketchuptomato purée60 g
-
fresh parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
white wine vinegar20 g
Salad Dressing
-
cherry tomatoes halved50 g
-
wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (không bắt buộc)1 pinch
-
fresh parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed Chicken Skewers, Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
cumin seeds (không bắt buộc)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)600 g
-
green lettuce leaves (không bắt buộc) for serving100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39 g
Calo
1801 kJ /
431 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
6.8 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Great Taste On Every Level
72 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican Meatballs with Black Beans
1h 5 phút
Stuffed Crust Salami Pizza
1h 50 phút
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2h 20 phút
Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads
1h 35 phút
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1h 40 phút
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5 phút
Scotch Broth
1h
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15 phút
Thai Burger
35 phút
Slow-Cooked Pulled Pork with Steamed Buns
3h
Steak, Guinness® and Oyster Pie
3h
Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub
1h 25 phút