Các phiên bản tương thích
Chicken Involtini with Apples, Sweet Potatoes and Curry Sauce
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
60
g Gouda, cut in pieces
hoặc 60 g Edam cheese, cut in pieces - 60 g bacon lardons
- 800 - 850 g chicken breasts, skinless
- 3 Tbsp soy sauce
-
1
tsp meat extract (e.g. Bovril, Maggi)
hoặc 1 tsp meat stock paste - 40 g olive oil
- 280 - 300 g onions, quartered
- 2 - 3 garlic cloves, to taste
- 1 pinch salt
- 400 g sweet potatoes, peeled, cut in thick slices (4 cm)
- 500 g apples (e.g. Granny Smith, Golden Delicious), cored, quartered
- 180 g cooking apples (e.g. Bramley), peeled, cored, quartered
- 1 tsp vinegar, preferably cider or rice vinegar
- 1 heaped tsp curry powder, hot or mild, adjust to taste
- 200 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2745 kJ / 656 kcal
- Chất đạm
- 59 g
- Carbohydrate
- 50 g
- Chất béo
- 22 g
- Chất xơ
- 7.3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMarmalade-glazed Ham
1 Std. 50 Min
Pierogi with Meat
1h
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 Std. 10 Min
Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy
1u. 20min
Quick Gyros with Tzatziki
15 min.
Pork with Spinach Lentils
20 min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1 Std. 15 Min
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6hod. 30min
Green Curry Chicken
55 Min
Raised Game Pie
24h
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Christmas Quesadillas
55 Min