Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 人份
Nguyên liệu
-
中等硬度乳酪 (如：格鲁耶尔乳酪, 伊曼塔乳酪, 车打乳酪)，切块60 克
-
蒜头2 瓣
-
特级初榨橄榄油 多备一些50 克
-
50 克 隔夜白面包, ，切块 (1-2 厘米)硬餐包 切块 (1-2 厘米)50 克
-
冷冻菠菜碎 解冻200 克
-
蛋4 颗
-
盐 多备一些，调味用1 茶匙
-
洋葱 切块50 克
-
胡萝卜 切块50 克
-
700 克 罐头番茄熟番茄 切块700 克
-
新鲜罗勒叶6 - 8 片
-
水500 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
综合蔬菜 (如：甜椒、西葫芦、茄子), 切块 (2-3 厘米)400 克
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
17 g
Calo
1654 kJ /
395 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
6.5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
蒸滋味，轻松享
72 Công thức
Trung Quốc
Trung Quốc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Không có đánh giá
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Không có đánh giá
温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱
Không có đánh giá
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Không có đánh giá
杏仁酱肉丸土豆
Không có đánh giá
晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）
1h
午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）
1h 10 phút
晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）
1h 10 phút
午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）
1h 10 phút
晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）
Không có đánh giá
午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）
Không có đánh giá
早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）
50 phút