鸡茸玉米巧达汤、西兰花陶罐派

鸡茸玉米巧达汤、西兰花陶罐派

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
8 人份

Nguyên liệu

西兰花陶罐派
  • 500 克
  • 西兰花, 切小朵
    400 克
  • 黄油 抹油用
  • 蛋液
    4 颗
  • 稀奶油
    150 克
  • 1 - 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 依个人口味调整
    ¼ 茶匙
  • 豆蔻粉
    1 小撮
鸡肉玉米浓汤
  • 蒜头
    2 瓣
  • 洋葱 切块
    140 克
    140 克 红葱头, ,切块
  • 黄油 切块
    60 克
  • 玉米粒罐头 沥干水分
    285 - 320 克
  • 去皮鸡大胸肉 切块 (3 厘米)
    350 - 400 克
  • 900 克
  • 鸡肉高汤酱
    2 茶匙
    2 块 鸡肉高汤块
  • 新鲜青辣椒 (例如:墨西哥青辣椒) 去籽,切碎
    1 支
  • 稀奶油
    200 - 300 克
    200 - 300 克 酸奶油
  • ½ 茶匙
  • 孜然粉
    ½ 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    ½ 茶匙
  • 香菜 只取叶子, 切碎
    2 汤匙

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 19 g
Calo 1537 kJ / 367 kcal
Chất béo 27 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả