Flat bread
TM6 TM5 TM31

Flat bread

4.6 (39 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 190 g water
  • 50 g hemp seeds (see Tips)
  • 175 g wholemeal spelt flour
  • 175 g white spelt flour
  • 1 tbsp olive oil, plus extra for frying
  • 2 tsp baking powder
  • ½ tsp salt

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
731.7 kJ / 174.2 kcal
Chất đạm
8.1 g
Carbohydrate
21 g
Chất béo
5.9 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Chất xơ
2.6 g
Natri
174.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả