Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 190 g water
- 50 g hemp seeds (see Tips)
- 175 g wholemeal spelt flour
- 175 g white spelt flour
- 1 tbsp olive oil, plus extra for frying
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 731.7 kJ / 174.2 kcal
- Chất đạm
- 8.1 g
- Carbohydrate
- 21 g
- Chất béo
- 5.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 2.6 g
- Natri
- 174.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cheeseburger focaccia
2h 15min
Almond tortillas
1 Std. 30 Min
Pickled red onions
Không có đánh giá
Gluten free focaccia bread
1h
Chocolate and nut babka
3h
Apple and cinnamon hot cross buns
2 Std. 20 Min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Naan bread
2h 40 phút
Italian sandwich Rolls
2h 45min
Sesame and chia seed loaf
2 Std. 20 Min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Christy Tania's Vegan Hot Cross buns
1h 20min