Thiết bị & Phụ kiện
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
lemon zest only½
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cornmeal, coarsely ground30 g
-
coconut flour30 g
-
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes500 g
-
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)½
-
fine sea salt½ tsp
-
oil1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
74.8 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
249.4 kJ /
59.6 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
2.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ALLERGEN FRIENDLY
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeftover Turkey and Veg Bake
1h
Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce
2h
Fillet of Beef with Porcini Parmesan Stuffing and Red Wine Gravy
1h 20 phút
Leftover Roast Patties with Egg
45 phút
Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy
2h
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2h 10 phút
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13h 15 phút
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27h
Pork Wellington with Green Pea Duxelles and Champagne Sauce
1h 15 phút
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2h 30 phút
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30 phút
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1h 20 phút