Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons
3.9 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
16 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • lemon zest only
    ½
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • cornmeal, coarsely ground
    30 g
  • coconut flour
    30 g
  • chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
    500 g
  • apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
    ½
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • oil
    1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 74.8 mg
Chất đạm 7.5 g
Calo 249.4 kJ / 59.6 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 2.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ALLERGEN FRIENDLY 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.1(88)

1 godz.

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(76)

1 godz. 15 min

Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce

4.7(434)

2 godz. 25 min

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(70)

1 godz. 10 min

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

4.7(6)

45 min

Quick Gyros with Tzatziki

4.4(106)

15 min

Layered Chicken Dinner

4.2(35)

2 godz.

Chorizo and Chicken Burgers

4.4(89)

20 min

Spicy Beef with Red Peppers

4.1(52)

30 min

Chicken in Yoghurt

4.3(164)

1 godz.

Sticky Sesame Chicken

4.6(540)

40 min

Sausage and Bacon Casserole

4.7(338)

50 min

 Hiển thị tất cả