Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

16 pieces

Nguyên liệu

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Natri 74.8 mg

Chất đạm 7.5 g

Calo 249.4 kJ / 59.6 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 2.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

ALLERGEN FRIENDLY 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

40 phút

Lamb Korma

4h

Ham, Egg and Chips

30 phút

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10 phút

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

1h 5 phút

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps

30 phút

Mexican Stuffed Peppers

45 phút

Pork Vindaloo

4h

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 phút

Feijoada (Bean and Meat Stew)

1h 10 phút

Pork Meatballs with Celeriac and Apple

1h 10 phút

Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)

3h 50 phút

Hiển thị tất cả