Brochette de langoustines et leur bisque, blé aux petits légumes
TM31 TM5 TM6

Brochette de langoustines et leur bisque, blé aux petits légumes

4.9 (22 đánh giá)

Nguyên liệu

La bisque

  • 1000 g de langoustines cuites
  • 90 g d'échalotes, coupées en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 30 g de farine de blé
  • 30 g de cognac
  • 150 g de vin blanc
  • 500 g de tomates, coupées en quatre
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 120 g de crème liquide 30-40% m.g.

Les langoustines et la garniture

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 100 g de poivron rouge, détaillé en cubes
  • 150 g de courgette, détaillée en cubes
  • 200 g de blé en grains
  • 600 g d'eau
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2310 kJ / 553 kcal
Chất đạm
29.8 g
Carbohydrate
56 g
Chất béo
22.3 g
Chất xơ
6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả