Thiết bị & Phụ kiện
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
sultanas100 g
-
pine nuts50 g
-
olive oil plus extra for frying50 g
-
fresh sea bass fillets boneless (approx. 100 g each)6
-
onions quartered120 g
-
garlic cloves3
-
fresh spinach leaves500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.8 g
Calo
1799 kJ /
430 kcal
Chất béo
27.1 g
Carbohydrate
22.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WHITE FISH
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 phút
Calamares a la Americana
50 phút
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 phút
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1h 30 phút
Brodet (Fish stew)
1h 15 phút
Creamed Cod
45 phút
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 phút
Seafood Soup
30 phút
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Steamed Salmon Parcels
55 phút
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 phút