Thiết bị & Phụ kiện
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
sultanas100 g
-
pine nuts50 g
-
olive oil plus extra for frying50 g
-
fresh sea bass fillets boneless (approx. 100 g each)6
-
onions quartered120 g
-
garlic cloves3
-
fresh spinach leaves500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23.8 g
Calo
1799 kJ /
430 kcal
Chất béo
27.1 g
Carbohydrate
22.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
WHITE FISH
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Prawn Bhuna
30 Min
Prawn Curry
30 Min
Seafood Korma
40 Min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Cod and Spinach Soup
40 Min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 Min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min
Salmon and Mushroom Rice
1 Std.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 Min