Curried Sausages and Lentils

Curried Sausages and Lentils

4.5 20 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions

Nguyên liệu

  • dried fennel seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • fresh root ginger peeled
    2 cm
  • garlic cloves
    4
  • fresh red chillies deseeded
    1 - 2
  • fresh coriander
    4 sprigs
  • olive oil
    1 Tbsp
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • celery stalks cut in pieces
    2
  • red peppers deseeded and cut in pieces
    100 g
  • soy sauce
    2 Tbsp
    2 Tbsp tamari
  • tamarind paste
    1 Tbsp
  • oyster sauce
    1 Tbsp
  • dark brown sugar
    1 Tbsp
  • water
    900 g
  • French green lentils
    300 g
  • sausages
    500 g
  • coconut cream
    270 g
  • peanut butter
    60 g
  • broccoli florets
    150 g
  • cauliflower florets
    150 g
  • fresh green beans trimmed and cut in thirds
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 49.4 g
Calo 4092 kJ / 974 kcal
Chất béo 63.1 g
Chất xơ 22.5 g
Carbohydrate 45.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả