Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Soup
- 1 onion, halved
- 1 garlic clove
- 1 red pepper, deseeded and cut in pieces
- ½ tsp smoked paprika
- 30 g olive oil
- 1 carrot, cut in pieces
- 2 celery stalks, cut in pieces
- 100 g pumpkin, cut in cubes (2-3 cm)
- 150 g French green lentils, soaked overnight and drained
- 1 dried bay leaf
- 600 g water
- 2 Tbsp vegetable stock paste (see Tips)
- 250 g chorizo, sliced (1 cm)
Pancetta Croutons
- 12 slices pancetta
- 4 slices bread (example sourdough), each slice cut into 3 strips
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1384 kJ / 329 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 22 g
- Chất béo
- 16 g
- Chất xơ
- 6.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBulgar and Red Lentil Soup
1h
Mulligatawny Soup
35 Min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30min
Red Lentil Soup
40 Min
Lentil and Bacon Soup
8h 55min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Tuscan Bean Soup
50min
Curried Sweet Potato Soup
30min