Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.7 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.6 g

Calo 1014 kJ / 241 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 6.6 g

Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Soups For All Seasons 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho

1 Std. 15 Min

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 Min

Chicken Broth with Bread Dumplings

1 Std. 5 Min

Monkfish and prawn soup

1 Std.

Pea Gazpacho

4 Std. 15 Min

Prawn And Chicken Laksa

40 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Reuben's Stew

5 Min

Vegetable Ramen

45 Min

Arbroath Smokie Soup

40 Min

Seafood Soup

30 Min

Cod and Spinach Soup

40 Min

Hiển thị tất cả