Green Goodness Soup

Green Goodness Soup

2.8 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

orange zest only
½
garlic clove
1
bird's eye chilli, fresh
1
shallot cut in pieces
1
water
350 g
kale tough stems removed, cut in pieces
70 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
50 g
cucumber
½
fresh basil leaves only
4 sprigs
avocado skin and stone removed
1
miso paste to taste
1 - 1 ½ Tbsp
orange juice only
½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.6 g

Calo 1014 kJ / 241 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 6.6 g

Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Soups For All Seasons 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tomato Soup with Burrata

35 phút

Creamy mushroom soup

20 phút

Beef Goulash Soup

1h 15 phút

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

35 phút

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 phút

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 phút

Hot and Sour Prawn Soup

15 phút

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 phút

Salmorejo

30 phút

Mulligatawny Soup

35 phút

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 phút

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 phút

Hiển thị tất cả