Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Goodness Soup

Green Goodness Soup
2.8 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • orange zest only
    ½
  • garlic clove
    1
  • bird's eye chilli, fresh
    1
  • shallot cut in pieces
    1
  • water
    350 g
  • kale tough stems removed, cut in pieces
    70 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
    50 g
  • cucumber
    ½
  • fresh basil leaves only
    4 sprigs
  • avocado skin and stone removed
    1
  • miso paste to taste
    1 - 1 ½ Tbsp
  • orange juice only
    ½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.6 g
Calo 1014 kJ / 241 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.6 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Soups For All Seasons 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Watercress Soup

4.6(46)

25 phút

Mulligatawny Soup

4.3(224)

35 phút

Spinach, Lemon and Lentil Soup

4.2(117)

50 phút

Mushroom Broth

4.6(18)

30 phút

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(183)

1h

Janek's Chicken Soup

4.3(59)

2h

Versatile Chunky Soup

4.5(57)

50 phút

Wonton Soup

4.4(49)

1h

Stracciatella Soup

4.3(10)

30 phút

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

4.1(60)

35 phút

Leek and potato soup

4.0(56)

45 phút

Pumpkin and Quince Soup

4.1(27)

1h

 Hiển thị tất cả