Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Green Goodness Soup

Green Goodness Soup
2.8 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • orange zest only
    ½
  • garlic clove
    1
  • bird's eye chilli, fresh
    1
  • shallot cut in pieces
    1
  • water
    350 g
  • kale tough stems removed, cut in pieces
    70 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • sunflower seeds soaked for 1 hour, then drained
    50 g
  • cucumber
    ½
  • fresh basil leaves only
    4 sprigs
  • avocado skin and stone removed
    1
  • miso paste to taste
    1 - 1 ½ Tbsp
  • orange juice only
    ½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.6 g
Calo 1014 kJ / 241 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.6 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Soups For All Seasons 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Cream of Cauliflower and Coconut Soup

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

4.2(49)

40 phút

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

1.9(11)

5 phút

Reuben's Stew

Reuben's Stew

3.9(15)

5 phút

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40 phút

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

3.6(27)

50 phút

Ravioli Broth with Beef

Ravioli Broth with Beef

4.0(4)

30 phút

Vegan Oyster Mushroom Soup

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.7(3)

40 phút

Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(39)

25 phút

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

3.3(18)

1h 30 phút

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

4.4(163)

30 phút

Creamy Pepper Soup

Creamy Pepper Soup

4.1(73)

20 phút

Double Pea and Chorizo Soup

Double Pea and Chorizo Soup

4.3(67)

45 phút

 Hiển thị tất cả