Thiết bị & Phụ kiện
Pork with Black Bean Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
Marinade
-
ginger wine80 g
-
pork fillet trimmed and cut in strips (1 x 10 cm)500 - 600 g
-
hoi sin sauce2 Tbsp
-
olive oil1 tsp
Black bean sauce
-
long red chilli (không bắt buộc) deseeded if preferred½ - 1
-
garlic cloves2
-
tinned black beans400 g
-
60 g Tamari saucesoy sauce60 g
-
sesame oil1 tsp
-
1 Tbsp dry sherryShaoxing rice wine1 Tbsp
-
water80 g
-
palm sugar (1 cm cube), grated1 tsp
Rice and vegetables
-
white rice300 g
-
water900 g
-
tenderstem broccoli (approx. 180 g), trimmed and cut in thirds1 bunch
-
tinned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)230 g
-
spring onion trimmed and thinly sliced, for garnishing1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing1 - 2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33.8 g
Calo
1726 kJ /
411 kcal
Chất béo
3.7 g
Chất xơ
9.7 g
Carbohydrate
55.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
QUICK AND EASY MEALS
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAubergine, Chickpea and Chicken Curry
30min
Spicy Beef with Red Peppers
30min
Lamb Meatballs
45min
Rolled Shoulder of Lamb
2h 30min
Toad in the Hole
1h
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1h 50min
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30min
Chicken Étouffée
45min
Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice
1h 5min
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25min
Lamb Koftas
1h 30min
Ham, Egg and Chips
30min