Pork with Black Bean Sauce

Pork with Black Bean Sauce

2.8 16 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Marinade

ginger wine
80 g
pork fillet trimmed and cut in strips (1 x 10 cm)
500 - 600 g
hoi sin sauce
2 Tbsp
olive oil
1 tsp

Black bean sauce

long red chilli (không bắt buộc) deseeded if preferred
½ - 1
garlic cloves
2
tinned black beans
400 g
soy sauce
60 g
60 g Tamari sauce
sesame oil
1 tsp
Shaoxing rice wine
1 Tbsp
1 Tbsp dry sherry
water
80 g
palm sugar (1 cm cube), grated
1 tsp

Rice and vegetables

white rice
300 g
water
900 g
tenderstem broccoli (approx. 180 g), trimmed and cut in thirds
1 bunch
tinned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)
230 g
spring onion trimmed and thinly sliced, for garnishing
1
fresh coriander leaves only, for garnishing
1 - 2 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33.8 g

Calo 1726 kJ / 411 kcal

Chất béo 3.7 g

Chất xơ 9.7 g

Carbohydrate 55.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

QUICK AND EASY MEALS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Salad

1h 20 phút

Pork Vindaloo

4h

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2h 10 phút

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

1h

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1h 25 phút

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1h

Ham, Egg and Chips

30 phút

Low Carb Lasagne

1h 30 phút

Spring Chicken Casserole

1h 30 phút

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1h 10 phút

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30 phút

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 phút

Hiển thị tất cả