Chilli Beef with Lemon Feta

Chilli Beef with Lemon Feta

4.3 87 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

Lemon Feta

lemon thin peelings of skin only, no white pith
1
feta cheese cut in pieces (2 cm)
200 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
extra virgin olive oil
60 g
ground black pepper
1 pinch

Beef

garlic cloves
5
onions quartered
100 g
long red chilli deseeded if preferred
½ - 1
extra virgin olive oil
50 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 Tbsp
ground turmeric
2 Tbsp
ground cayenne pepper
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground coriander
1 tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
tomato purée
50 g
tinned whole tomatoes
400 g
dark brown sugar
1 Tbsp
rump steak cut in pieces (2-3 cm)
1000 g
tinned kidney beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
240 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
2 - 3 sprigs

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 67.8 g

Calo 3095 kJ / 736 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 7.6 g

Carbohydrate 17.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

QUICK AND EASY MEALS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken Saag

50 phút

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1h 10 phút

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30 phút

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4h 55 phút

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

1h 10 phút

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

1h

Herby Steaks with French Potato Salad

45 phút

Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo

1h 15 phút

Lamb Meatballs

45 phút

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

30 phút

Slow-cooked BBQ Pork Ribs

4h 25 phút

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

9h

Hiển thị tất cả