Vellutata al cavolo viola e kefir

Vellutata al cavolo viola e kefir

3.8 104 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
450 g acqua
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di zenzero in polvere
100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
1 cucchiaino di semi di papavero

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 4.9 g

Calo 305 kJ / 73 kcal

Chất béo 3.6 g

Chất xơ 2.2 g

Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Calore nel piatto 73 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zuppa di cozze

1 Std.

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1 Std. 20 Min

Mezze maniche con fagioli e cozze

1 Std.

Zuppa di lenticchie rosse

50 Min

Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)

30 Min

Gazpacho fragole e pomodoro

2 Std. 10 Min

Lenticchie all'indiana

35 Min

Salmorejo

15 Min

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40 Min

Caldo verde

35 Min

Brodo di bucce di cipolla

Keine Bewertungen

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả