Croquettes de chou-fleur au parmesan

Croquettes de chou-fleur au parmesan

4.2 182 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

20 pièces

Nguyên liệu

50 g de parmesan
500 g d'eau
600 g de chou-fleur détaillé en bouquets
1 œuf
30 g de chapelure maison
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pièce

Chất đạm 2.2 g

Calo 146 kJ / 35 kcal

Chất béo 2.2 g

Chất xơ 0.8 g

Carbohydrate 1.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Papilles On/Off Vol. I 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 phút

Caponata sicilienne

35 phút

Salade de thon, haricots et avocat

20 phút

Boulettes de riz à la tomate

25 phút

Ratatouille grand format

1h

Chakchouka à l'avocat

25 phút

Carottes marinées à la menthe

25 phút

Poivrons marinés

55 phút

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Flans de poireau

35 phút

Curry de légumes façon wok

1h

Zaalouk de chou-fleur

30 phút

Hiển thị tất cả