Thiết bị & Phụ kiện
Pan integral de espelta y centeno
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
16 rebanadas
Nguyên liệu
-
350 g de agua mineral
-
500 g de harina de espelta integral
-
100 g de harina de centeno integral
-
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada1 sobre de levadura de panadería deshidratada
-
7 g de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 rebanada
Natri
221.7 mg
Chất đạm
5.4 g
Calo
539 kJ /
128 kcal
Chất béo
0.9 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
26.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHuevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos en molde
15 phút
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 phút
Cookies de avena con harina integral y miel
45 phút
Huevos cocidos en molde de silicona
15 phút
Tortilla caprese en Varoma
30 phút
Mini tortitas con beicon
30 phút
Café Dalgona
5 phút
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 phút
Entomatadas de pollo
40 phút