Pan integral de espelta y centeno

Pan integral de espelta y centeno

4.4 410 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 2h 15 phút

16 rebanadas

Nguyên liệu

350 g de agua mineral
500 g de harina de espelta integral
100 g de harina de centeno integral
1 sobre de levadura de panadería deshidratada

20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
7 g de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 rebanada

Natri 221.7 mg

Chất đạm 5.4 g

Calo 539 kJ / 128 kcal

Chất béo 0.9 g

Chất xơ 4.2 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 26.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Desayunos 13 Công thức
Tây Ban Nha

Descubre Thermomix® Sensor 229 Công thức
Tây Ban Nha

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 phút

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 phút

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 phút

Smoothie mango lassi

5 phút

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 phút

Batido verde con kiwi

10 phút

Batido verde con espinacas

10 phút

Batido verde con kale

10 phút

Huevos en molde

15 phút

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 phút

Huevos cocidos en molde de silicona

15 phút

Porridge vegano

15 phút

Hiển thị tất cả