Thiết bị & Phụ kiện
Cod with Garlic Caramel Sauce
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cod fillets boneless (approx. 100 g each)4
-
water450 g
-
extra virgin olive oil200 g
-
garlic cloves15
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fresh spinach leaves300 g
-
fine sea salt⅛ tsp
-
liquid caramel20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21.7 g
Calo
2437 kJ /
583 kcal
Chất béo
51.4 g
Carbohydrate
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
WHITE FISH
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Salmon and Fennel Risotto
25min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Thai Fishcakes
1h 10min
Prawn Chow Mein
45min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min