Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 378 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16.5 g

Calo 774 kJ / 185 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Pronto in 3 passaggi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo alla paprika con riso venere

30 phút

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20 phút

Sformatini verdure e yogurt

40 phút

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50 phút

Tortilla hack alla curcuma

1h 30 phút

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 phút

Crocchette di riso al forno

1h 35 phút

Arancini di riso vegetariani

2h 5 phút

Paella di pesce con bulgur

1h

Ragù di nocciole vegetariano

35 phút

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 phút

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1h 30 phút

Hiển thị tất cả