Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 384 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16.5 g

Calo 774 kJ / 185 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Pronto in 3 passaggi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crocchette di riso al forno

1h 35 phút

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1h

Zucchine ripiene di uova

1h

Carpaccio di seitan con rucola

15 phút

Maiale allo zenzero

25 phút

Spirali di frittata arlecchino

2h 30 phút

Veg-burger (vegan)

1h 10 phút

Polpette speziate e noodles

1h 10 phút

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 phút

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Không có đánh giá

Lumachine farcite

45 phút

Omini di pomodori

1h

Hiển thị tất cả