Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 361 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16.5 g

Calo 774 kJ / 185 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Pronto in 3 passaggi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indivia belga gratinata

1 Std. 20 Min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45 Min

Sformatini ai carciofi

1 Std.

Frittata nel panino

30 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Frullato delizioso

10 Min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 Min

Tortilla saporita

45 Min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 Min

Rotolo di frittata

45 Min

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Straccetti di seitan ai funghi

30 Min

Hiển thị tất cả