Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de cerfeuil frais équeutés10 brins
-
de basilic frais équeutés5 brins
-
d'estragon frais équeutés5 brins
-
de pistaches, décortiquées et non salées50 g
-
de fromage frais120 g
-
de curcuma en poudre2 pincées
-
d'épinards frais300 g
-
pavés de bar4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts8 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'oseille ciselées4 feuilles
La sauce
-
le jus d'un citron jaune
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de curcuma en poudre4 pincées
-
de crème fraîche épaisse type d'Isigny50 g
La purée de carotte
-
d'eau600 g
-
de carottes coupées en tronçons800 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.40 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
381 kcal /
1594 kJ
Chất đạm
24.8 g
Chất béo
21.5 g
Carbohydrate
18.5 g
Chất xơ
8.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi N°7 C’est la saison
12 Công thức
Pháp
Pháp
