Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17.5 g

Calo 1172 kJ / 282 kcal

Chất béo 20.8 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 4.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 phút

Sablés au parmesan

1h

Œufs sur le plat vapeur

15 phút

Boulettes de riz à la tomate

25 phút

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 phút

Macédoine de légumes d'été aux algues

45 phút

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

Không có đánh giá

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 phút

Poivrons marinés

55 phút

Rigatoni et pesto de mâche

20 phút

Purée de panais et légumes d'hiver

40 phút

Curry d'épinards à la feta

35 phút

Hiển thị tất cả