Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g d'huile végétale
- 130 g d'oignons, coupés en morceaux
- 250 g de farine de manioc
- 1 pincée de sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 979 kJ / 235 kcal
- Chất đạm
- 1.5 g
- Carbohydrate
- 34.2 g
- Chất béo
- 10.3 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35p
Palak paneer au fromage
30p
Riz cantonais
25p
Risotto au safran, pecorino et tomates
30p
Carottes à la marocaine
40p
Salade de thon, haricots et avocat
20p
Curry végétarien
45 dk
Lentilles de Cilaos
50p
Polenta aux olives et tomates confites
45 dk
Cuisson du boulgour moyen
35p
Boulgour à l'orientale
35p
Riz aux haricots
12 Std.