Thiết bị & Phụ kiện
Flaky filo fingers
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
36 portions
Nguyên liệu
-
unsalted butter cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing180 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
olive oil20 g
-
frozen chopped spinach thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)500 g
-
feta cheese crumbled (see Tips)200 g
-
ricotta drained250 g
-
egg1
-
salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
filo pastry (approx. 375 g)18 - 20 sheet
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
154.7 mg
Chất đạm
2.7 g
Calo
406 kJ /
203 kcal
Chất béo
7.4 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
4.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hip Hip... Hooray!
85 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeer batter fish
40 phút
Keftethes (Greek meatballs)
40 phút
Muffin pan chorizo frittatas
30 phút
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 phút
Currywurst (sausages with curry ketchup)
20 phút
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1h 10 phút
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 phút
Spiced nut clusters
35 phút
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24h 10 phút
Tuna sushi rolls
1h 25 phút
Hidden veg sausage rolls
45 phút
Temaki sushi
1h 40 phút