Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 180 g unsalted butter, cut into pieces (3 cm), plus extra for greasing
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into quarters
- 20 g olive oil
- 500 g frozen chopped spinach, thawed and excess moisture squeezed out (approx. 250 g after moisture removed)
- 200 g feta cheese, crumbled (see Tips)
- 250 g ricotta, drained
- 1 egg
- ¼ - ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 18 - 20 sheet filo pastry (approx. 375 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 406 kJ / 203 kcal
- Chất đạm
- 2.7 g
- Carbohydrate
- 4.6 g
- Chất béo
- 7.4 g
- Chất béo bão hòa
- 4.5 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Natri
- 154.7 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMini chicken kyivs
45min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 Std. 20 Min
Korean bao beef sliders
2 Std. 10 Min
Spiced lamb flatbread
2 Std.
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Coconut and beetroot balls
40 Min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 λεπτ.
Prawn and saffron arancini
25 Std.
Placki
40 Min
BBQ chicken winglets
1h 15min
Spiced roasted mixed nuts
25 λεπτ.
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1ωρ. 10 λεπτ.