Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Gratin de merlu aux courgettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de riz100 g
-
de filets de merlu coupés en morceaux600 g
-
d'échalotes coupées en deux70 g
-
de courgettes coupées en tronçons600 g
-
de tomates détaillées en cubes500 g
-
d'herbes de Provence déshydratées2 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'emmental râpé80 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
395 kcal /
1659 kJ
Chất đạm
42.5 g
Chất béo
11.5 g
Carbohydrate
27.3 g
Chất xơ
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plats pour 4 à moins de 8 euros
10 Công thức
Pháp
Pháp
