Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau
3.4 27 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cumin seeds
    1 tsp
  • cardamom pod (green)
    2
  • fennel seeds
    1 tsp
  • whole cloves
    2
  • fresh bay leaf
    1
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tsp
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    600 g
  • cauliflower cut into florets (3 cm)
    700 g
  • salt
    1 tsp
  • fresh coriander leaves only, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 871.8 mg
Chất đạm 4 g
Calo 241.5 kJ / 57.5 kcal
Chất béo 1.5 g
Chất xơ 5.7 g
Chất béo bão hòa 0.2 g
Carbohydrate 5.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flavours of India 98 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1h 30 phút

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35 phút

Samosas

4.1(19)

1h 35 phút

Garlic and coriander naan

4.9(25)

1h 30 phút

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1h 5 phút

Savoury semolina

4.1(24)

15 phút

Chilli paneer

4.1(30)

30 phút

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 phút

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50 phút

Steamed cabbage rolls with spicy sauce

4.5(81)

45 phút

Pork and chicken terrine

4.4(27)

3h 20 phút

Gwinganna mushroom pâté

4.4(25)

20 phút

 Hiển thị tất cả