Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

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chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
4 œufs
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
parmesan en copeaux
2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 14.5 g

Calo 818 kJ / 195 kcal

Chất béo 9.3 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 13.5 g

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