Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 poivrons verts, coupés en huit
- 1 oignon, coupé en deux
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 poivrons jaunes, coupés en huit
- 2 poivrons rouges, coupés en huit
- 1 gousse d'ail
- 200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
- 30 g de lait demi-écrémé
- ¼ de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 6 tranches fines de chorizo
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 257 kJ / 62 kcal
- Chất đạm
- 1.5 g
- Carbohydrate
- 2.7 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 1.2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAssortiments de makis
1 Std. 30 Min
Nems au porc
55 min
Pain perdu au jambon
25 min
Carottes râpées à la marocaine
10min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Makis
1 Std.
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40min
Poke bowl hawaïen
45 min
Œufs mollets à la dijonnaise
25 min
Œuf à la coque et petites mouillettes de filo
35 min
Salade détox
10min
Œuf à la coque et asperges en mouillettes
15min