Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
14.93 g
Calo
1018 kJ /
244 kcal
Chất béo
14.03 g
Chất xơ
6.18 g
Carbohydrate
14.41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPimientos rellenos de arroz
1ωρ.
Potaje de sepia con garbanzos
40 λεπτ.
Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta
2ωρ.
Calabacines rellenos de pavo
40 λεπτ.
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 λεπτ.
Porrusalda con bacalao
40 λεπτ.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 λεπτ.
Verdinas con gambones en cocción lenta
16ωρ. 30 λεπτ.
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 λεπτ.
Arroz brut mallorquín
1ωρ.
Brócoli dorado con salsa de atún
20 λεπτ.
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 λεπτ.