Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
14.93 g
Calo
1018 kJ /
244 kcal
Chất béo
14.03 g
Chất xơ
6.18 g
Carbohydrate
14.41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBao buns con gambones crujientes
1h
Berenjenas rellenas mallorquinas
2h 10 phút
Sopa de arroz salvaje con setas
45 phút
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1h 10 phút
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30 phút
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 phút
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15h 50 phút
Calabacines rellenos de pavo
40 phút
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 phút
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 phút
Boloñesa de avellanas
35 phút
Arroz brut mallorquín
1h