Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
120
g de fromage Ilha, coupé en morceaux (Voir "Information(s) complémentaire(s)")
hoặc 120 g de gruyère, coupé en morceaux - 200 g de lait
- 100 g d'huile végétale
- 1 c. à café de sel
-
250
g de fécule de tapioca
hoặc 250 g de fécule de maïs - 2 œufs
- Dinh dưỡng
- trên 1 pièce
- Calo
- 392.2 kJ / 93.7 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 8.8 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 188.9 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảDahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Purée butternut-noisettes
50 min
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55 Min
Purée aux trois racines
45 Min
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Ratatouille
55 Min
Gratin de lentilles corail
1h 20 min
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 Min
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 Min
Gratin de patate douce
50 min