Guacamole et œufs mollets

Guacamole et œufs mollets

4.6 63 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 50 - 70 g d'échalotes (2 échalotes), coupées en deux
  • 200 - 300 g d'avocats (2 avocats), coupés en morceaux
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 c. à soupe de fromage frais, type Madame Loïk
  • 6 œufs moyens (53-63 g chacun), froids
  • eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
  • 6 tranches de pain de seigle grillées
  • 100 g de roquette
  • 6 pincées de fleur de sel

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1025.5 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 1097.5 kJ / 263.2 kcal
Chất béo 15.5 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 17.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả