Guacamole et œufs mollets

Guacamole et œufs mollets

4.5 57 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • d'échalotes (2 échalotes), coupées en deux
    50 - 70 g
  • d'avocats (2 avocats), coupés en morceaux
    200 - 300 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • le jus d'un citron jaune
  • de fromage frais, type Madame Loïk
    2 c. à soupe
  • œufs moyens (53-63 g chacun), froids
    6
  • l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
  • de pain de seigle grillées
    6 tranches
  • de roquette
    100 g
  • de fleur de sel
    6 pincées

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 263.2 kcal / 1097.5 kJ
Chất đạm 10.3 g
Chất béo 15.5 g
Carbohydrate 17.3 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Natri 1025.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả