Thiết bị & Phụ kiện
Croquettes de poisson pané
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
18 pièces
Nguyên liệu
-
3 branches de persil frais
-
650 g de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 blanc d'œuf
-
100 g de farine de blé
-
3 œufs battus à la fourchette
-
100 g de chapelure
-
2 c. à soupe d'huile neutre
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
10.3 g
Calo
389 kJ /
93 kcal
Chất béo
2.2 g
Chất xơ
0.4 g
Carbohydrate
8.1 g
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