Minestra di farro e ceci

Minestra di farro e ceci

4.7 526 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

50 g di cipolla in quarti
30 g di carota pelata e a pezzi
30 g di gambi di sedano a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato fresco (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzioni

Chất đạm 14.4 g

Calo 1422 kJ / 340 kcal

Chất béo 11.3 g

Chất xơ 10.1 g

Carbohydrate 48.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colori di natura 40 Công thức
Ý

Sapori di montagna 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10 phút

Crema di panzanella

40 phút

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

45 phút

Gazpacho arancia e carote con chantilly all'aneto

25 phút

Gazpacho fragole e pomodoro

2h 10 phút

Zuppa di frutti di mare

30 phút

Minestra di orzo e funghi

1h

Brodo di bucce di cipolla

Không có đánh giá

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Crema di patate dolci, cocco e cardamomo

Không có đánh giá

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 phút

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1h 30 phút

Hiển thị tất cả