Thiết bị & Phụ kiện
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
Chicken in Red Pepper Sauce
-
chicken drumsticks, skin on6 - 8
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red peppers deseeded180 g
-
tomatoes halved300 g
-
olive oil30 g
Courgette and Feta Couscous
-
couscous200 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
shallots30 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
water200 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
feta cheese100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Baked Chicken
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDevilled Chicken with Coleslaw
1h 45 phút
Doner Kebab
50 phút
Curry Noodles with Pork
45 phút
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1h 25 phút
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1h 10 phút
Browned Pork Rice
1h
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40 phút
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45 phút
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2h
Chorizo and Chicken Burgers
20 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Raised Game Pie
24h