Thiết bị & Phụ kiện
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
Chicken in Red Pepper Sauce
-
chicken drumsticks, skin on6 - 8
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red peppers deseeded180 g
-
tomatoes halved300 g
-
olive oil30 g
Courgette and Feta Couscous
-
couscous200 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
shallots30 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
water200 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
feta cheese100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Baked Chicken
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrzo pasta with chicken and pesto
30 phút
Kofta Curry
1h 10 phút
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55 phút
Spring Chicken Casserole
1h 30 phút
Chicken and Mushroom Balti
50 phút
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
1h 25 phút
Pork Cannelloni with Vegetable Sauce
1h
Chicken Salad
1h 20 phút
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 phút
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 phút
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 phút
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40 phút