Thiết bị & Phụ kiện
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic bulb plus two cloves1
-
olive oil35 g
-
onions quartered250 g
-
honey30 g
-
wholegrain mustard40 g
-
Dijon mustard (không bắt buộc)10 g
-
fresh rosemary leaves only1 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
chicken breast fillets (approx. 650 g)4
-
cauliflower florets800 g
-
milk130 g
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
fresh thyme leaves for garnishing1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46 g
Calo
1596 kJ /
381 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Nuggets and Chips
1h 15 phút
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2h 30 phút
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt
40 phút
Chorizo and Chicken Burgers
20 phút
Green Curry Chicken
55 phút
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55 phút
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40 phút
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1h
Herby Steaks with French Potato Salad
45 phút
Quick Thai Chicken Curry
40 phút
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 phút
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10 phút