Thiết bị & Phụ kiện
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic bulb plus two cloves1
-
olive oil35 g
-
onions quartered250 g
-
honey30 g
-
wholegrain mustard40 g
-
Dijon mustard (không bắt buộc)10 g
-
fresh rosemary leaves only1 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
chicken breast fillets (approx. 650 g)4
-
cauliflower florets800 g
-
milk130 g
-
ground black pepper to taste¼ - ½ tsp
-
fresh thyme leaves for garnishing1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
46 g
Calo
1596 kJ /
381 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDevilled Chicken with Coleslaw
1 Std. 45 Min
Doner Kebab
50 Min
Curry Noodles with Pork
45 Min
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1 Std. 25 Min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 Std. 10 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1 Std. 40 Min
Tomato Risotto with Lemon Ricotta Stuffed Chicken Breast
45 Min
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
2 Std.
Chorizo and Chicken Burgers
20 Min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 Min
Raised Game Pie
24 Std.