Các phiên bản tương thích
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chicken with Herb Salsa
- 4 chicken legs, skin on
- 1 tsp fine sea salt
- 3 garlic cloves
- ½ tsp dried chilli flakes (không bắt buộc)
- 1 lemon, finely grated zest and 30 g juice
- 30 g olive oil
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 10 g fresh coriander leaves
- 10 g red wine vinegar
- 60 g shallots
White Bean & Rocket Pesto Salad
- 30 g flaked almonds
- 25 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 pinch fine sea salt
- 100 g rocket leaves
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 40 g olive oil
-
800
g tinned butter beans, with liquid
hoặc tinned cannellini beans, with liquid
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 2981 kJ / 712 kcal
- Chất đạm
- 55 g
- Carbohydrate
- 24 g
- Chất béo
- 43 g
- Chất xơ
- 5.8 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCape Malay Chicken Curry
1u.
Creamy Mustard Chicken Stew
40min
Korean Fried Chicken
3hod. 10min
Pulled Pork Rolls
30min
Chicken and Leek Pie
1u. 20min
Toad in the Hole
1u.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2 Std. 10 Min
Chicken Tikka
4 godz. 10 min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1h 45min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min
Lamb Keema with Peas
1u.
Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus
50min