Thiết bị & Phụ kiện
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
55 g
Calo
2633 kJ /
628 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ONE POT CHICKEN
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Salad
1h 20 phút
Pork Vindaloo
4h
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10 phút
Pork Cannelloni with Vegetable Sauce
1h
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
1h 25 phút
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Ham, Egg and Chips
30 phút
Low Carb Lasagne
1h 30 phút
Spring Chicken Casserole
1h 30 phút
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 phút
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 phút
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 phút