Thiết bị & Phụ kiện
Tomato and Basil Chicken Stew
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
onions quartered150 g
-
carrots cut in pieces200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves to taste10 - 15
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
white wine20 g
-
chicken breasts, skinless cut in cubes (4 cm)800 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
tinned cannellini beans drained (2 x 400 g tins)480 g
-
fresh basil leaves for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
39 g
Calo
1357 kJ /
324 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
8.1 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Salad
1h 20 phút
Pork Vindaloo
4h
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10 phút
Pork Cannelloni with Vegetable Sauce
1h
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
1h 25 phút
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1h
Ham, Egg and Chips
30 phút
Low Carb Lasagne
1h 30 phút
Spring Chicken Casserole
1h 30 phút
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 phút
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 phút
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 phút