Parathas
TM6 TM5 TM31

Parathas

4.7 (15 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1 tsp ground cardamom
  • 1 garlic clove
  • 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (optional)
  • 500 g wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
  • 50 g ghee (see Tips), plus extra for brushing
  • 15 g olive oil, plus extra for brushing and frying
  • 1 tsp salt
  • 220 g hot water

Dinh dưỡng
trên 1 portions
Calo
792.3 kJ / 188.6 kcal
Chất đạm
4.9 g
Carbohydrate
27.2 g
Chất béo
5.5 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Chất xơ
5.2 g
Natri
188.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả