Thiết bị & Phụ kiện
Mexican Meatballs with Black Beans
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
Meatballs
-
fresh parsley cut in pieces20 g
-
bread torn in pieces150 g
-
milk150 g
-
onions120 g
-
beef mince broken in pieces750 g
-
mustard1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
medium eggs2
Sauce
-
garlic cloves4
-
olive oil35 g
-
green peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)250 g
-
red peppers (approx. 2 peppers) diced (1 cm)250 g
-
chilli sauce (e.g hot chilli sauce)20 g
-
tomatoes cut in pieces100 g
-
white wine50 g
-
water100 g
-
tomato purée10 g
-
Tabasco8 drops
-
tinned black beans drained (2 x 400 g tins)2
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
35.1 g
Calo
2210 kJ /
528 kcal
Chất béo
30.8 g
Carbohydrate
27.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Steam Supreme
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChicken Saag
50 phút
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10 phút
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 phút
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4h 55 phút
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1h 10 phút
Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins
1h
Herby Steaks with French Potato Salad
45 phút
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15 phút
Lamb Meatballs
45 phút
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 phút
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4h 25 phút
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9h