Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.3 69 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 1 cabeza de ajos
  • 35 g de aceite de oliva
  • 250 g de cebolla en mitades
  • 30 g de miel
  • 40 g de mostaza a la antigua
  • 10 g de mostaza Dijon (không bắt buộc)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de romero sólo las hojas
  • 2 cucharadita de sal
  • 4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
  • 800 g floretes de coliflor
  • 130 g de leche
  • ¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
  • 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 46 g
Calo 1596 kJ / 381 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả